当前位置:首页 > 科普解答

为什么蹲久了会腿麻?和身体有什么联系?

2022-06-24 22:29:26 来源:网络

蹲久了腿会麻,这种情况大多数人应该都经历过,那你知道为什么蹲久了腿会麻吗?

一般来说,“压”“触”“痛”“温”,才是我们的常规感觉,而“麻”,并不属于我们的标准感觉之一,而是我们感觉神经“不舒服”的一种信号。

久蹲以后,“麻”的感觉是怎么来的?

我们知道,人体的感觉,靠的是神经和大脑的相互传递。我们可以把神经类比成公路旁的电报线路,大脑是属于发出指令和收到指令的“总部”,每一条指令都是通过这些电报线路传达输送,并同时将“回信”带回到大脑。

当我们长时间蹲着,腿部的神经和血管会受到压迫,腿部处于缺血缺氧状态。神经信号也无法畅通的传送。大脑一时间接收不到腿部的信号,也无法发出指令,这时大脑意识不到还有腿这回事,腿好像失去了知觉一样。

为什么厕所蹲久了,或者坐久了,腿脚会发麻?不同人的不同情况又和身体有什么联系?

先说原因,腿脚麻是下肢血液循环不畅通造成的。

1、由于下蹲时血液流通不好,造成下肢缺氧,引起麻木,而此时由于下蹲使下肢处于紧张状态,神经受到压迫,对麻木不容易察觉,站立后神经恢复敏感从而感知麻木。

2、下蹲时下肢折叠,阻碍静脉回血,而动脉血压较高,导致静脉处于高压环境之下。这种对神经的刺激时间长了会产生一种滞留现象,就是去除导致刺激的因素后,神经仍然保持对该种刺激的反应,甚至产生反向的过激反应。从而产生麻木。

同理可以解释为什么有些人早晨起猛了,或者深蹲起,之后头晕目眩,眼前发黑,蹲得太久了,突然站起来,脚会感到很麻,因为下肢血管恢复畅通,这时就像猛然打开了闸门,血液就会大量地往下肢涌去,这样一来头部就显得血不够用了,大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应,大部分人会出现头晕、心跳加速的现象,此外,由于头部血液减少,眼球内的供血自然也少一些,这样你就会发生眼花缭乱、金星乱冒的现象。 等身体适应过来后,这种现象又很快会消失。

但是有一点很值得注意,那就是往往贫血和低血糖的人,会放大这些症状和表现。所以那些腿麻严重的,深蹲起眼前发黑,头晕列害的,很可能气血不足,要多注意调理。

猜你喜欢